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【羽毛球】12月30日周日晚上7:30虹桥小学【会员AA25元】免费停车
羽毛球
2018-12-30 19:30至2018-12-30 22:00
25元
3100枚
20/24
可撤销，截止时间：2018-12-30 17:00
19-20点练球，20-22点自由活动
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活动详情
校内免费停车，需在球馆办公室领取停车卡，给门卫。
场地：塑胶+地板+减震弹力龙骨，有效保护关节。
费用：充值200，球费在里面扣除35，单次支付40，请加微信转
【充值提示：充值仅限会员本人使用，充值后不退不换，偶尔活动球友请选单次支付】
老陈微信：18017906443
qq群：123475218
普通群，高手勿入。
提示&声明：
1.活动日16前可取消报名，16点后不再取消。
2.报名的球友，请确认身体健康。
3.饮酒者、大肚肥胖者，请勿报名！
4.有心脏病、哮喘、癫痫及肥胖症等疾病，不能运动的朋友，请勿报名！
5.在活动中遇到任何意外伤害，本俱乐部概不负责！
6.活动提供场地和球，请自备器材、大方运动装、净美鞋袜等。
7.活动前到场，做足暖身和动态拉伸。
8.注重文明修养与言语举止，服从管理员场地安排。
9.请勿带15岁以下孩子参加活动。成人群！成人群！成人群！
特此说明！
场地简介：
19-20点，5号场地场地，练球热身，8分钟换人，可以6人同时换。
20-22点，3、4、5、6、7号场地。（初、中双打，单打，新手练球有指导）
每片5-6人。
活动内容：
15分钟热身，使用练习球，之后正式双打，使用新球。
1.双打1局输下，打2场也请下场轮换。
2.场地练球，练球10分钟左右也请下场轮换。
3.照顾内向新人，和谐打球氛围，拒绝不下场球霸。
用球：70元级别的全羽羽毛球，飞行稳定，球感舒适。不使用晃动翻滚的低价耐打球。
活动地址：
上海市，万源路2323号，环镇南路路口，虹桥中心小学。
交通：地铁9号线合川路站下，共享单车3分钟，参考上面地图。
校内免费停车，在球馆办公室领取停车卡，给门卫。
